Здравствуйте, дорогой читатель!
В этой статье Вы найдете ответ на свой вопрос «Как стать умнее и повысить уровень интеллекта?» Скорее всего для Вас не новость и Вы уже слышали, что наш мозг, как и мышцы, можно «тренировать». Только «накачивать мышцы» мозга нужно не физическими, а умственными упражнениями.
План действий
Здесь работает правило «малых шагов», как и в спорте. Важно «тренироваться» по 15-30 минут, но каждый день!
Вот Ваш план действий:
- Начните читать книги. Читайте каждый день (например, перед сном по 20 минут или по дороге на работу (учебу) — вместо чтения ленты в соц сетях). Читайте книги по развитию личности, а также художественные (это главный источник знаний, самопознания и самосовершенствования). Где найти списки полезных книг?
- Вот 100 книг, которые должен прочитать каждый образованный человек. Это список Иосифа Бродского.
- Вот список книг по саморазвитию и личностному росту.
- Начните вести Дневник. Когда Вы начнете читать много книг, у Вас появится много своих идей и мыслей. Записывайте их! Дневник может быть бумажным или его можно вести онлайн в специальном мобильном приложении для Личного дневника, например, Penzu, Diaro.
- Запишитесь на один из тренингов по развитию интеллекта, например на бесплатный онлайн тренинг Разбуди в себе реактивный мозг (ведет Александра Рудаманова, многократный победитель конкурсов по скорочтению, ее личный рекорд — 30 000 слов в минуту с 95% запоминанием информации).
- Подпишитесь на сайты онлайн тренировки мозга, например, 4brain, Wikium. При помощи специально разработанных упражнений Вы станете не только более умным, но и более интеллектуальным.
- Начните учить иностранные языки. Из этой статьи Вы узнаете о бесплатных способах выучить английский, занимаясь всего по 20 минут в день.
- Начните следить за достижениями в науке и технологиях. Рекомендую сайты:
- BBC Future — новости современных технологий и IT.
- Postnauka.ru — новости науки на образовательном сайте.
- Начните читать Библию. Из этой Книги Книг все философы и писатели черпали и черпают знания и мудрые мысли. Духовность — важный аспект в самообразовании и самопознании.
- Составьте список целей своей жизни (в статье «50 целей в жизни человека» есть любопытная информация — 50 самых популярных целей людей из разных стран. Для чего нужны цели? Так Вы сможете целенаправленно изучать ту информацию, которая полезна для достижения именно Ваших целей, ведь знать все не возможно!
Где найти время?
Признаемся себе, проблема не в том, что трудно найти свободное время для того, чтобы начать работать над собой и стать умным и интересным для других человеком. Проблема в том, как победить свою лень и заставить себя читать, учить языки, словом, интеллектульно трудиться. Не волнуйтесь! Я знаю один простой секрет, как обмануть свою лень.
Из этого видео Вы узнаете ценный секрет, как встраивать в свой обычный распорядок дня полезные привычки:
Друзья, надеюсь, эта коротная статья-инструкция «Как стать умнее и повысить уровень интеллекта» окажется полезной для Вас!
Желаю много-много интересных и полезных познаний!
