Топ-100 Как повысить самооценку женщине и полюбить себя?
SMARTБЛОГ

БЛОГ АЛЁНЫ КРАЕВОЙ

БЛОГИНГ-ШОУ
: вместе строим блог по шагам
ЦИФРОВАЯ ЭПОХА
: используем новые возможности
ФИЛОСОФИЯ ПОЗИТИВА
: выбираем этот модный тренд :)

Как повысить самооценку женщине и полюбить себя? 5 секретов ФРАНЦУЖЕНОК, как обрести уверенность в себе, из книги французской журналистки Джейми Кэт Каллан


Добро пожаловать на блог, дорогие мои читательницы!

Как повысить самооценку женщине и полюбить себя? Всем известен факт, что люди, уверенные в себе и в своих силах, могут достичь в жизни бОльших успехов. К сожалению, заниженная самооценка, часто мешает по-настоящему талантливым девчонкам, девушкам и женщинам достичь своей мечты, да и просто жить так, как им хочется и заниматься тем делом, которое им нравится. 

Не волнуйтесь, самооценку легко повысить! Из этой коротенькой статьи Вы узнаете несколько ПРОСТЫХ СЕКРЕТОВ ФРАНЦУЖЕНОК, которые помогут полностью изменить Вашу жизнь. Француженки известны своим шармом, утончённостью, женственностью. Их главный секрет в том, что они всегда довольны собой, любят себя, ухаживают за собой и постоянно самосовершенствуются.

Из статьи Вы узнаете:
1. Причины заниженной самооценки.
2. Секреты ФРАНЦУЖЕНОК, как повысить самооценку женщине и полюбить себя.
3. Трогательное видео — признание в стеснительности видеоблогера и полезные практические советы, при помощи которых ей удалось от неё избавиться.

1. Причины заниженной самооценки.

Главную причину заниженной самооценки Вы наверняка можете назвать сами. Как говорил, дедушка Фрейд, мы все родом из детства. Не все знают, что основной причиной успешности евреев во всех сферах деятельности, является важный принцип воспитания, который передаётся из поколения в поколение — всегда хвалить своих детей, невзирая ни на что.

Девочка, которая воспитывается в еврейской семье, с детства слышит от всех своих родных такие слова: «Ты у нас самая умная!», «Ты у нас самая красивая!». Как Вы можете догадаться, уверенность в себе, которая является предвестницей успеха, поможет этой девочке идти по жизни смело, абсолютно не сомневаясь в своих силах.

ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ: 

Как воспитать уверенность в своих детях читайте в статье Как воспитать детей
счастливыми и раскрыть их интеллектуальный и творческий потенциал?

Как повысить уверенность в себе: техника Гарвардских ученых. Плюс ВИДЕО
 «Обрети уверенность в себе» #20 прорывных ТЕХНИК

Как обрести уверенность в себе

Также причиной заниженной самооценки можно назвать (но с натяжкой) психотип личности. Считается, что чаще успехов добиваются холерики и сангвиники. Но как тогда объяснить тот факт, что известные всему миру и успешные Фёдор Достоевский, Петр Чайковский, Фредерик Шопен, Николай Гоголь, Сергей Есенин и даже Элвис Пресли были меланхоликами?

Итак, предлагаю перестать копаться в себе и в причинах своей застенчивости, а сразу перейти к делу — узнать секреты уверенности в себе. От француженок.

2. Секреты француженок, как повысить самооценку женщине и полюбить себя.

Всем известен факт, что француженки всегда остаются довольными собой и уверенными в себе. При этом практически не пользуются косметикой и не «исправляют» изъяны своей внешности у пластических хирургов. Сейчас ты научишься у них любить себя такой, какая ты есть!

Секрет # 1. Свой тайный сад

Журналистка Джейми Кэт Каллан провела сотни интервью с француженками и выяснила потрясающий секрет. Большинство из них говорили о том, что время от времени, почувствовав эмоциональную опустошенность от мелких неприятностей и проблем, они уединяются в особом «своем» месте.

Это их тайный сад. Без сожаления и самопорицания они бросают все дела и уединяются в нём, чтобы восстановить силы, опять обрести уверенность в себе. У каждой француженки — свой тайный сад. Одна может задёрнуть шторы своей комнаты, закутаться в плед и читать весь день напролёт интересную книгу. Другая — заниматься йогой. У третьей таким тайным садом может служить уютное кафе, в котором можно спрятаться от всех.

Благодаря своему тайному саду каждая француженка возвращается снова и снова к своим детям, мужу, своим повседневным делам с обретенным заново чувством себя в этом огромном мире. Это крайне полезно для самооценки.

Француженка обычно никому не говорит о своем тайном саде, но тот факт, что он есть у нее, прибавляет ей силы и таинственности.

Хочу сказать, что не только мудрые француженки пользуются таким способом для того, чтобы быть спокойными и уверенными в себе:

Еврейская притча Ша дети

Секрет # 2. Вдохновлять даже незнакомых людей.

Уверенность в себе

Вы замечали, что часто Вам хотелось бы сказать доброе слово бездомному или восхититься вслух красотой пожилой дамы? Представляете, как бы Вы могли вдохновить этих людей, а может даже изменить их жизнь. Но злополучная стеснительность снова и снова останавливает Вас!

Мы очень часто даже не осознаем, что у нас есть каждый день множество шансов кого-то вдохновлять и, тем самым, менять жизнь вокруг нас к лучшему.

Мы можем служить примером людям вокруг нас. Даже тем, как мы красиво выглядим. Или тем, как мы приветливы. И они, в свою очередь, тоже начнут говорить добрые слова незнакомцам.

Попробуйте выполнить это полезное упражнение. Остановитесь и попробуйте новые духИ в небольшом магазинчике, заведите привычку захаживать в книжный магазин неподалёку от дома. При этом не стесняйтесь сделать комплимент продавщице или просто перекинуться парой слов с пожилым покупателем, который наверняка страдает от дефицита общения.

Вы увидите, что Ваше присутствие в мире улучшит Вашу жизнь и сможет сделать сам мир чуточку лучше.

Секрет # 3. Красивые вещи.

К сожалению, согласно нашего менталитета, мы не привыкли пользоваться каждый день красивыми вещами. Нам внушили с детства, что красивое платье и красивых сервиз — только для праздника. Из-за этого тоже страдает наша самооценка.

А француженка пользуется каждый день подаренным бабушкой серебряным чайным сервизом, а не только в праздники.

Вот еще одно упражнение: возьмите за правило выглядеть каждый день так, как будто Вы точно знаете, что именно сегодня Вы встретите своего принца. И свое жилище украсьте так, как будто Вы не простая девчонка, девушка или женщина из маленького городка, а настоящая принцесса.

Уверяю Вас, что у принцессы  по крови самооценка наверняка зашкаливает.

Секрет # 4. Не стесняйтесь превозносить свою уникальность.

Француженка всегда довольна собой – в этом секрет её привлекательности. Помогает ей чувствовать себя прекрасной и выглядеть потрясающе её уникальное «Я». Знайте, что Ваш возлюбленный любит Вас такой, какая Вы есть. Ему не понравится, если Вы станете одеваться, как он, станете растворятся в нём.

Он не сможет прожить за Вас именно Вашу жизнь, а Вы не сможете прожить его жизнь за него. Оставаясь любящей, преданной, всё же оставайтесь собой, не предавайте свою мечту.

Француженка твёрдо уверена, что именно её женственность и её отличие от мужа привлекли его внимание к ней. Поэтому для неё очень важно поддерживать свою «отличность» и индивидуальность.

И наконец, в следующем разделе, самое интересное…

А пока видео иллюстрация к вопросу об уверенности в себе:

Секрет # 5. Француженки не ходят на свидания. 

Американки, привыкшие к лозунгу «Можешь — сделай!», ставят перед собой задачу к 30 годам выйти замуж. И относятся к этой задаче, как к работе, как к получению MBA. Сидят ночи напролет в интернете на сайтах знакомств, бегают по свиданиям в кафе. Эти свидания скорее похожи на собеседования. В итоге американки к 30 годам приходят к синдрому «усталости от свиданий».

По другому обстоят дела у француженок. Они не бегают на свидания в кафе, они используют для знакомств искусство званых ужинов. Они приводят потенциального жениха в круг своих друзей, в уютную обстановку званого ужина с вкусной едой, в которой избранник может по-настоящему расслабиться и проявить себя. А сама француженка может блеснуть интеллектом, изысканностью манер, кулинарными талантами и своей красотой.

Пока американки не спят по ночам, беспокоясь о том, сложится ли очередное свидание, француженки спокойно раздумывают, что приготовить — magrets de canard  или  coq au vin.


Если хотите детальнее узнать о всех секретах француженок, очень рекомендую к прочтению (ОНЛАЙН) Книгу Джейми Кэт Каллан «Француженки не спят в одиночестве» (Издательство «Эксмо», 2014)


3. Трогательное видео — признание в стеснительности видеоблогера и полезные практические советы, при помощи которых ей удалось от неё избавиться.

До новых встреч на страницах блога. Желаю всем вдохновения, любви и уверенности в себе!

Алёна Краева

SMARTБЛОГ

4 Comments

  1. Хорошая статья! Иногда, особенно зимой, когда цыпки на руках и вечный насморк, перечитывать ее просто необходимо ) Спасибо за ссылку на книгу. Буду читать на выходных )

    • Алёна Краева Reply

      Олеся, я рада, что статья Вам понравилась. От книги Вы точно будете в восторге!

    • Алёна Краева Reply

      Екатерина, я рада, что статья Вам понравилась! Ваш комментарий сегодня был очень кстати и можно сказать, сделал мой день — вдохновил меня на новые статьи!

Оставьте комментарий

Navigate